マイブーム！ココナツウォーター

今年２月より結婚、出産のためフロリダに移住しました。

今後、このサイトでもアメリカの生活事情等、
気になったことを随時発信していきます！

早速ですが、最近のマイブームを１つご紹介します。
日本でも数年前から流行っているココナツオイルは、
毎日お腹に塗っているのですが、
ココナツウォーターも毎日飲んでいます。

スーパーやコンビニでのココナツウォーターの品揃えがとにかくスゴイの⇣
これ全部ココナツウォーター！！！

果肉が入っているもののあれば、
オレンジ味や味がついているもののありますが、
１００％ココナツウォーターのみ！というものも多いです。

常備しているのはこれ⇣

ピュアオーガーニック、砂糖不使用のもの。
１本あたり６０キロカロリー。

ココナツウォーター本来の甘味がくせになります。

このブランドのものもコンビニでよくみかけます。
全米シェアナンバー１⇣⇣

一本２００円・・・ちと高いね（笑

でも、冷たいペットボトルのお茶を手軽に飲めないこちらでは、
体に良さそうなこのココナツウォーターは有り難いです。

ココナツウォーターにはこんな効果があります。

●”hydrate”つまり水分補給

電解質を豊富に含み天然のスポーツドリンクとも言われる。
点滴代わりにも使われる。

●カリウム・マグネシウム・カルシウムなどのミネラルが豊富。
カリウムはバナナ２本分。
夏バテ、高血圧予防、むくみ解消に効果。
美肌、利尿作用、デトックスにも！

スポーツ、ヨガ、風呂あがりに飲むのが良さそうですね★

sarahTwitter:@sarahfx1: ★2005年アパレル貿易会社退社。人生を模索中にFXに出会う。以来、FXトレーダーとして、米紙ウォールストリートジャーナルや、テレビ東京『ガイアの夜明け』等メディアからの取材も数多く受ける。FXや暗号通貨（リップル）、九星気学のコラムニストとしても活動中。
【著書】「わたし、すっぴんジャージで『億』を稼いでます」（小説・幻冬舎）「ＦＸ７つの成功★レッスン」(ビジネス書・宝島社)